侯氏太极弟子和学生的练拳感受
胡树功：
2009年一个偶然机会，我经人介绍，认识了侯氏太极拳的掌门人侯转运老师，于是跟随侯老师学习侯氏太极拳。由于腿膝有病，开始时我对能否学好侯氏太极拳还心存疑虑，侯老师知道后，鼓励我说没问题，坚持半年就会见效。于是在侯老师的指导下，我开始学练侯氏太极拳。学会75式拳架后，我每天坚持练习6～8遍，冬夏不惙。侯老师常给我以及时指点，并询问我膝腿的感觉情况，要求学拳治病要循序渐进，劳逸结合，持之以恒。开始时架子可以高一些，下蹲的动作能做到什么程度就到什么程度，不要勉强，以后身体素质提高了自然会做到位。如此练习大约半年，我的膝关节炎便感觉逐渐好转，先是疼痛逐渐减轻，后来慢慢的就不痛了，练拳时能站稳了，腿也能踢高了。2010年6月份学校组织给职工体检，我的血脂也降到了正常值。甘油三脂从08年12体检时的3.2mmol/L，降到了1.63mmol/L。这使我大为惊喜，此后就更加努力的学练侯氏太极拳。
张占永：
那是在我大三学校放暑假的时候，我有幸认识了侯转运老师。那天刘老师正在给我纠正拳架里面的伏虎和擒拿，这两个动作自己做着总感觉别扭，这时站在一旁的侯老师给我说：“小张，打拳要用心去打，要去体会拳架动作里面劲路的走法”。侯老师说我给你做一下伏虎这个动作，你体会一下，他让我从后面抱着他，我刚从后面抱着侯老师，忽然感觉一下抱空了，脑子蒙的一下，自己已经从侯老师后面摔倒在斜前面几米远，太快了，我躺在地上脑海中一片空白，我怎么也想不明白自己是怎样被摔在前面的，侯老师赶忙上前把我扶起来，我第一次亲身体会到了太极拳功夫的厉害。2007年2月12号，我正式向侯转运老师递拜师贴，正式成为侯老师的弟子。
吴星：
二零零八年八月一号至二十六号，我与秋林共赴西安，继续学习侯氏太极拳。第二日与占永一推手，才明白在不在师父跟前的差距。师父依旧神采奕奕，在西安的时候，师父几乎每天都陪着我们，口传心授，循循善诱，感动的无言表达。我们开始学习功力架，练第一天，就感觉这是个好东西，紧而后能松，笨拙后而能灵活.接下来又练了四锤，不过一直挥到前两天才有点感觉，师父说是往散手方面的过程。师父说：“低头哈腰，传授不高”。跟师父学拳两年余，低头的问题直到暑假学了功力架才有本质的改观，而且注意力从胯开始转移了，开始注重整体的运动了，这也是学功力架后才真正出现的，慢慢的感受到十二节的转动，而且越打越细腻了，才知道自己之前的粗糙。
严秋林：
暑假在西安时，每天早上十遍套路，完了推手近十二点。饭后休息，下午四点继续。按理这种强度之下我身体是承受不了的，可惊奇的是，每日十遍套路下来我竟呼吸平稳，头脑清新，腿脚带劲，很有爬上山顶大吼一翻的冲动。接下来我便有意识的察觉自己的饭量在增加，肠胃的消化机能在不断地改善。回到家后，套路和站桩没有间断，除了感觉身体力量增加很多之外。更让我兴奋的是，我感觉自己的魄力在恢复，作为年轻人应有的魄力在恢复。那时我想，太极必定伴我一辈子。另外，像我们这种强度的训练是苦的，可不管下来再苦再累，我将微笑面对！
太极拳真是有着无为而为的味道，很少有计划、谋算，很多是自然而然、潜移默化。我想象练拳不同层次对应了不同“暗屋”，师父首重是把从甲间出来的徒弟指领到乙间，而非丁间、戊间，更非二间、三间……；徒弟进屋，里边漆嘛黑一片，空荡荡似一无所有，然而又是应有尽有。是有是无只管摸索，好好体会（这是师父说的“练多几遍比啥都强”用意所在了），只要师父前提引领顶事，那便必有所得的。（这又是师父说的“每过来一次，都一定让你们收获一次。”）另外，屋里还是颇有险阻的，免不了一回摔跤二回碰壁之类的。（有回吴星向屋外正聊天的师父嚷：师父，我手伤了，膝盖也伤了，痛！师父笑答：那没事，一会我去给你买“正骨水”……）
“柔架”是让人很舒服的，动作的随意、轻巧，思想的散漫无拘（可不是无所用心）……
“功力架”又是精髓中的好东西，从活肩松胯到以腰为枢，将形、神、力凝聚于一处，心领而神会，方知何而为“力”，何而为“劲”。
如果“膏肓穴”未打开（肩不活），身体力量不能协调，那“四锤”是很难发出浑劲来的。而我现在倒感觉流畅舒展。原来，我们在哪，又将走到哪，师父都无不看在眼里了。
嘿嘿…… 还是那话——师父的姜可真够辣的！
曾晓兰：
暑假在西安的时候，侯老师带我们几个打套路。他打太极之前，先站了一会，那个时候有点纳闷，我们几个都已经在后面站好了，侯老师却站了一会才开始打。每次打太极之前都做站式调节法和三神回收，或者松通养心，然后打太极感觉会更松，更细腻。侯老师那时候应该是在调节什么吧。
曾经问过侯老师，“太极每个动作都要求很精细的？”他说是。那个时候的理解很片面，以为每个动作都要做到步子迈开多宽，身子转动多少度，力要多少分之类的。恨不得把侯老师的太极给刻录过来。侯老师还说，每个人的骨架子都不一样，打出来的样子会各有千秋。最近打太极会发现，身体放松了，跟着感觉走，好像不是感觉吧，应该还在摸索当中，渐渐发现，动作跟以前不一样了。也许精细是自我的一种感受，胯部的每一丝转动，手脚的每一丝划动都是非常精妙的。身体越放松，就会感觉越精细，细到每一个关节的细微转动。有时候在想某一动作全身骨架子转动的样子，会感叹，造化怎么会把人创造得这么的巧夺天工？会更加佩服张三丰创造太极的伟大。练太极大半年了，时不时有新的体会，太极很美，相信喜欢太极，坚持练太极的同路人都有这种感觉吧。
上官云：
四十出头的我已被多种不大的病症缠磨了好多年。五一节后，望着我每到下午就肿胀的腿脚，心想试一试吧，也许锻炼一下能有点改善呢。在兴庆宫公园遛哒了几天后，发现了侯老师办的“侯春秀太极拳发展推广中心”，咨询了一番后我决定试着学习侯老师传授的承架太极拳。侯老师安排我先打“云手”，一连打了一个礼拜后，我对太极拳的节奏有所感觉。第二个礼拜开始学拳架，虽然膝盖和腿有点疼，但我还是决定学下去。第一侯老师教拳因人施教、循序渐进，他教的动作干炼、简单，有时我做不来时他会教个小窍门，我一下子就能明白转过弯来。侯老师教的承架太极拳实战性强，学这种拳的我们可以不必混迹于老头老太中间打“太极操”，不仅可以健体，进一步学习后还能防身。到今天三个月已经过去了，我的成绩是体重减了3KG，每天必吃的逍遥丸和倍他乐克已经停服，下午时的腿脚肿胀也大为改善。侯老师又教了我一套治气虚的气功套路。
朱红：
长期伏案工作引发的颈、腰椎疾患折磨了我许久，求医、按摩收效甚微，在老父亲的催促下，我开始去离家很近的兴庆公园晨练。在我绕湖慢走的第三天，看到挂在龙池殿前大树上的“侯春秀太极拳推广发展中心”条幅。
侯老师来了，看了我的样子说“你先什么都不要想面对湖站着吧，等身体好些再开始学拳架。”我按他说的站了不大会儿，赶忙去扶龙池殿角的大柱子，因为我觉得湖水朝我涌来，头晕目眩想要摔倒。侯老师看我的眼光里带着怜悯，说“来，跟我打‘云手’”。他双脚自然分开面湖而立，告诉我“什么都不要想，就是排除杂念”他边做示范边解释道“身体放松，双脚分开，两只手在胸前分别画圆”。
跟随侯老师学习侯氏太极拳转眼已近三个年头，凡事不能坚持的我能在这几百天里勤练不辍，着实连我都对自己刮目相看。有一天我对侯老师说“等我学出点名堂，我想跟您一起合写一本书，您写教、我写学，让更多的人能分享侯氏太极拳的乐趣。”侯老师爽朗地笑答“行！”我沾沾自喜，像是看见了那本名叫《XXXXXX》的书。这个想法每每想及，都令我激动不已。
杨锐：
好久没来看看了，不知道诸位师兄师弟都还好吧。很久也没有见师父了，很是想念。最近自己一直忙于工作，没空去拳会和大家聚聚，很怀念和大家一起推手练拳的日子，牟师兄一直约去他那里集训一阵的，看来近期是无望了，等忙完了一定去上个把月的，提高一下实战水平，牟师兄等我啊。工作虽然忙，但是每天还是抽上一点点时间练拳，每天3-4遍还是不能少的，没有了指导，只有自己凭着记忆慢慢体会吧。现在每次练拳从起势开始身上都有涨涨的感觉，也许就是传说中的气感吧，每天忙完后腰酸腿疼的，练练拳睡的也很香，技击嘛最近就不追求了，先求养生吧。近期有空一定去找师父再给我调调架子。期待和大家见面的日子，希望师父、师兄弟们都能健健康康，开心幸福。
刘驽：
2007年8月我到西安，找到了市武协的办公地点，见到了西安市武协的理事长郭虎。我就向他说明了我的情况，并陈述了我寻师求武的愿望。郭虎听了我的话，沉吟了片刻，就打了个电话。
不一会儿，一个看起来三十多岁、中等个头、体态匀称、面容慈祥的人和一个二十多岁的小伙子一起走了进来。郭虎向他介绍了我，然后对我说，这是一个练太极拳的老师，叫侯转运，要我好好跟侯转运老师学习。侯转运老师把头转向我，笑眯眯地问了我几句话，然后又叫我写了一份希望学习武术的简略说明。
在侯师父和郭虎说话的空挡，我和二十多岁的小伙子谈了几句，他说他叫张占永，是侯师父的徒弟，并且告诉我，侯师父已经五十岁了。这使我非常吃惊，我阅读过一些武术书刊，从所发表的图片上见到过一些太极大家，他们有的腹如怀球、大腹便便，有的皮老肉松、面容苍老，还美其名曰鹤发童颜。没想到，这一位太极拳师父看起来只有三十多岁，实际上已五十岁了。就凭这一点，我就有一种感觉，这位侯师父一定是了不起的，他所锻炼和传授的太极拳一定是了不起的，我这回是找对师父了。
后来，我就利用长假、小长假、公休假等时间到西安，侯转运师父每次都给与我细心的指导，我练拳的兴致越来越浓，效果也越来越好了。2010年4月5日，在清明节祭奠侯春秀师祖的仪式上，侯转运师父正式收我为徒。从此，我成为张三丰派太极拳第十四代、侯氏太极拳第三代弟子。我的武术学习生涯上了一个新台阶，在我的面前打开了一扇太极武术宝库的大门。
侯氏太极
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